Hatha Yoga intuitiv

Lebendigkeit erfahren
  • Wann:  Uhr ( Weitere Termine )
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  • Wo: Raum Leela
  • Kurskategorie: ,
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  • Preise
  • Schnupperstunde (wird bei Buchung einer 10er Karte verrechnet): 7,00 €
  • 10er Karte (6 Monate gültig): 120,00 €
  • Monatsbeitrag für 4 x Yoga im Monat: 47,00 € Euro
  • Monatsbeitrag für 8 x Yoga im Monat: 90,00 € Euro
  • Yoga Einzelstunden (Personal Training) : bitte Preis anfragen
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Die Beweglichkeit unseres Körpers, das Spüren unseres Atems – die Vielfalt unserer Gefühle, Empfindungen und Sinneswahrnehmungen machen uns und unsere Lebendigkeit aus.

Was uns daran hindert, uns lebendig und frei zu fühlen, das lernen wir durch Beobachtung und Kontakt mit uns im Yoga kennen. Dies bewusst zu machen, damit zu arbeiten und anzunehmen ist der Weg den wir im Yoga gehen. Durch die Arbeit mit unserem Körper erfahren wir uns immer wieder neu – und jeden Tag anders. Wir üben in kleinen Gruppen, reflektieren unsere Erfahrungen, die wir mit klassischen Hatha Yoga Asanas machen. Wir abreiten intuitiv – kein Teilnehmer sollte Anforderungen erfüllen müssen – die Form ist nicht das Ziel. Ziel ist es, mit den eigenen Möglichkeiten zu experimentieren und möglichst viel Beweglichkeit und Leichtigkeit zu erleben.

Voraussetzungen für die Teilnahme: Interesse an Bewegung und der Arbeit mit sich selbst
Geeignet für: Erwachsene und Jugendliche Heranwachsende
Mitzubringen: Handtuch, warme Socken und bequeme Kleidung (auch die Unterwäsche sollte bequem sein), ggf. eigene Yogamatte und Kissen
Ausgenommen: Vorerkrankungen bitte mit mir im Vorfeld besprechen – ich muss wissen, welche Einschränkungen es gibt, damit ich mich vorbereiten kann oder ggf. auch von der Teilnahme abrate
Einstieg: am besten über Teilnahme am Workshop für „Beginner“ und Dienstagsgruppe
Max Teilnehmer: 6-8 Personen
Mindestteilnehmerzahl damit der Kurs stattfindet: 3 Personen

Dieser Kurs läuft vom 3. Oktober 2019 bis 17. Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 9. Januar 2020 10:30 Uhr statt.

Weitere Termine in den kommenden Wochen/Monaten: 
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