Power Pilates

anspruchsvoll – intensiv – kontrolliert

Wann: 8. Juli 2020 17:30 – 18:30 Uhr ( Weitere Termine )
Wo: Raum Lotus
Kurskategorie: Pilates
Preise
Schnupperstunde: 7,00 €
10er Karte (4 Monate gültig, bei regelmäßiger Teilnahme Bezuschussung der Krankenkassen möglich): 100,00 €

Kursleiter/in: Isabell Hergenröther
Anmeldung
Telefon: +49 152 53908676
E-Mail:
Formular: Hier klicken

Pilates ist eine Trainingsmethode die sich gleichermaßen auf Körper und Geist auswirkt. Sie verleiht dir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für eine anmutige, aufrechte Haltung.

Durch bewusste Atmung – langsam präzise und konzentriert – richtet sie den Fokus auf deine Körpermitte, dein Zentrum und wird effektiv gestärkt. Durch Verbindung von Elementen aus dem Yoga, Faszientraining und Funktional Training, gestalte ich die Übungen ganzheitlich, abwechslungsreich und wirkungsvoll. Bei regelmäßigem Training wirst du ein völlig neues Körperbewusstsein erlangen – versprochen!
Klingt gut? Probiere es aus!

Geeignet für: alle Levels, jedes Alter

Dieser Kurs läuft vom 3. April 2019 bis 16. Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 8. Juli 2020 17:30 Uhr statt.

Weitere Termine in den kommenden Wochen/Monaten:

8. Juli 2020 17:30 – 18:30 Uhr
15. Juli 2020 17:30 – 18:30 Uhr
22. Juli 2020 17:30 – 18:30 Uhr
29. Juli 2020 17:30 – 18:30 Uhr
5. August 2020 17:30 – 18:30 Uhr
12. August 2020 17:30 – 18:30 Uhr
19. August 2020 17:30 – 18:30 Uhr
26. August 2020 17:30 – 18:30 Uhr
2. September 2020 17:30 – 18:30 Uhr
9. September 2020 17:30 – 18:30 Uhr
16. September 2020 17:30 – 18:30 Uhr
23. September 2020 17:30 – 18:30 Uhr
30. September 2020 17:30 – 18:30 Uhr
7. Oktober 2020 17:30 – 18:30 Uhr
14. Oktober 2020 17:30 – 18:30 Uhr
21. Oktober 2020 17:30 – 18:30 Uhr
28. Oktober 2020 17:30 – 18:30 Uhr
4. November 2020 17:30 – 18:30 Uhr
11. November 2020 17:30 – 18:30 Uhr
18. November 2020 17:30 – 18:30 Uhr
25. November 2020 17:30 – 18:30 Uhr
2. Dezember 2020 17:30 – 18:30 Uhr
9. Dezember 2020 17:30 – 18:30 Uhr
16. Dezember 2020 17:30 – 18:30 Uhr

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