Ha Tha Yoga vs. TaKeTiNa

Im Einklang mit dem Rhythmus des Mondes
  • Wann:  Uhr ( Weitere Termine )
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  • Wo: Raum Lotus
  • Kurskategorie:
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  • Preise
  • Schnupperstunde (wird bei Buchung einer 10er Karte verrechnet): 7,00 €
  • Einzelstunde: 15,00 €
  • 5er Karte (3 Monate gültig): 65,00 €
  • 8er Block (acht aufeinanderfolgende Termine ohne Feiertage): 88,00 €
  • 10er Karte (6 Monate gültig): 100,00 €
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Als lizenzierte staatlich anerkannte Yogalehrerin biete ich dir Ha Tha Yoga Stunden. Diese werden durch bestehende Zyklen wie Sonne (HA) und Mond (THA) Einflüsse, auf bestimmte Körperübungen/Asanas abgestimmt und intensiviert.
Instrumental begleitet, fließen rhythmische Bewegungskonzepte, wie TaKeTiNa und Hang, in meinen Unterricht ein und können somit auch eine ideale Ergänzung für den Yoga-Sonnengruß, während der Tiefentspannung sowie eine harmonische Abrundung bei den TaKeTiNa-Reisen der Workshops an den Wochenenden, sein.
Je nach Bedarf lasse ich in den Yogastunden energetisierende Atemübungen (Kaphalabati) oder sanfte Wechselatmungen (AnulomaVeluma) mit einfließen.

TaKeTiNa ist ein weltweit einzigartiger musikalischer Gruppenprozess, der es ermöglicht, die eigene Wahrnehmung zu erweitern, sich durch das Einlassen auf Rhythmus persönlich weiter zu entwickeln und tiefgreifende Auswirkungen auf Körper und Geist hat.
Ich lade Dich ein, Dich auf das Abenteuer Rhythmus einzulassen und Du erfährst:
– positiv mit „Chaosphasen“ umzugehen…
– die Orientierung in komplexen Situationen zu behalten
– in Stresssituationen entspannt und kraftvoll zu reagieren
– Stress oder Burn-Out vorzubeugen
– Querdenken und Kreativität
– die Kontrolle zu bewahren ohne zu kontrollieren
Stimme…Schritte…Klatschen….in einem Feld des Rhythmus, in welchem sich jeder gerne bewegen darf…hinausfallen und hineinfallen sind gewollt.

Geeignet für: alle ob jung, alt, gelenkig oder weniger beweglich
Einstieg: jederzeit möglich
Max. Teilnehmerzahl: 16

Dieser Kurs läuft vom 2. April 2019 bis 22. Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 7. Juli 2020 17:30 Uhr statt.

Weitere Termine in den kommenden Wochen/Monaten: 
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