Wing Chun Kung Fu

Chu Sau Lei Wing Chun Kuen Family
  • Wann:  Uhr ( Weitere Termine )
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  • Wo: Raum Lotus
  • Kurskategorie:
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  • Preise
  • Schnupperstunde (wird bei Kursbuchung verrechnet): 7,00 €
  • Einzeltraining für Quereinsteiger: 35,00 €
  • Monatsbeitrag einmal die Woche Training: 40,00 €
  • Monatsbeitrag zweimal die Woche Training: 60,00 €
  • Einzelcoaching 60 min: 50,00 €
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Wing Chun, aus dem Chinesischen „Ewiger Frühling“, ist eine reine Selbstverteidigung, in deren Mittelpunkt einmalige Prinzipien stehen, die durch konzentriertes Üben und bewusstes Sich-Einlassen erlernt und umgesetzt werden können. Dabei werden anfangs Techniken und Abläufe unterrichtet, die aber nur Mittel zum Zweck sind. Ziel ist die Ausprägung von wichtigen Fähigkeiten, die einem in Konfliktsituationen jeglicher Art zur Verfügung stehen. Nach einigen Jahren entwickelt sich der Schüler dann zu einem Experten, der nicht mehr selbst präventiv angreifen muss, sondern auf den Angriff des anderen wartet und ihn mit der Kraft dessen eigenen Angriffs besiegt. Dies ist die fortgeschrittene Stufe im Wing Chun und verwirklicht die ursprünglichen Prinzipien: vollständige Anpassung an den Gegner.

So ist für jeden etwas dabei:
Diejenigen, die primär wegen der Selbstverteidigung Wing Chun erlernen möchten, können dieses Ziel dank Blitz Defence innerhalb eines halben bis zu einem Jahr erreichen. Natürlich verbessern sich die Selbstverteidigungsfähigkeiten danach weiter, wenn man das nächsthöhere Konzept erlernt, aber eine schnelle erfolgsversprechende Strategie haben Sie bereits gemeistert.
Fließende Bewegungen und gezieltes Timing gehen in einem systematischen und koordinierten Bewegungsablauf ineinander über. Sie verschmelzen zu einer neuen und kraftvollen Einheit. Wing Chun baut dabei auf dem vorhandenen Potential der Schüler auf. Nicht Muskelkraft und Kondition sind die Voraussetzungen für Wing Chun, sondern die Bereitschaft, sich auf seinen Körper einzulassen, seine Stärken kennenzulernen und zu nutzen. Dadurch steigert sich die körperliche und geistige Flexibilität und die Wahrnehmungsfähigkeit wird gefördert. Den Weg dahin ergänzen gezielte Entspannungs- und Konzentrationstechniken sowie Atemübungen, die den Körper wieder „auftanken“.

Wer Wing Chun lernt, entwickelt ein intensives Körperverständnis und ein neues Selbstbewusstsein. Durch regelmäßiges Training erlangen die Schüler mehr Sicherheit. Sie werden sich ihrer selbst und ihrer Möglichkeiten bewusst. Allein dieses neu erarbeitete Bewusstsein und das körperliche Bei-sich-Sein führt zu einem neuen Lebensgefühl. Persönliche Einschränkungen spielen im Alltag keine große Rolle mehr. Das Leben ist vielseitiger und lebendiger. Wing Chunler verlassen die „Opferrolle“ und kommen schon deshalb seltener in gefährliche Situationen. Außerdem lernen sie zunehmend bevorstehende Konflikte selbstsicher zu deeskalieren, wodurch Wing Chun einen Beitrag zur Gewaltfreiheit leisten kann!
Die erlernten Fähigkeiten dienen nur der Selbstverteidigung und der Nothilfe.

Voraussetzungen für die Teilnahme: Lust auf Selbstverwirklichung durch Kampfsport, keine Einschränkungen
Geeignet für: alle Altersgruppen
Mitzubringen: weißes T-Shirt, schwarze Trainingshose
Später wird nötig: Faustschoner, Boxhandschuhe, Mundschutz, Kopfschutz
Einstieg: jederzeit möglich
Max Teilnehmer:
12

Dieser Kurs läuft vom 19. September 2019 bis 17. Dezember 2020 und findet das nächste Mal am 9. Januar 2020 20:15 Uhr statt.

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