Entspannung

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Yin-Faszien-Yoga

Yin-Faszien-Yoga

Gesünder und beweglicher, üben für innere Ruhe und Entspannung - 

Kursbeschreibung: Wie jung wir wirken und wie fit wir uns fühlen, das hängt ganz wesentlich von den Faszien ab, besser bekannt als „Bindegewebe“. Es umhüllt unsere Muskeln, Knochen und Organe. Die Faszien sind maßgeblich daran beteiligt, uns Form und Halt zu geben. Sie unterstützen Leistungsfähigkeit, Heilungsprozesse und Beweglichkeit unseres Körpers und sind zugleich das wichtigste … weiterlesen
Yin-Faszien-Yoga für Firmen (geschlossene Gruppe)

Yin-Faszien-Yoga für Firmen (geschlossene Gruppe)

Gesünder und beweglicher, üben für innere Ruhe und Entspannung - 

Kursbeschreibung: Wie jung wir wirken und wie fit wir uns fühlen, das hängt ganz wesentlich von den Faszien ab, besser bekannt als „Bindegewebe“. Es umhüllt unsere Muskeln, Knochen und Organe. Die Faszien sind maßgeblich daran beteiligt, uns Form und Halt zu geben. Sie unterstützen Leistungsfähigkeit, Heilungsprozesse und Beweglichkeit unseres Körpers und sind zugleich das wichtigste … weiterlesen

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