07. Dezember 2019 – Inside Flow Yoga Workshop mit Susanne Gattenlöhner

Fließende Abfolgen von Asanas geleitet von deinem Atem und moderner Musik.
  • Wo: Kursraum Leela
  • Wann: 07.12.2019
  • Uhrzeit: 18:00 - 21:30 Uhr
  •  
  • Preise
  • Pro Person, inkl. Snacks und Getränke in der Pause: 60,00 €
  •  
  • Hinweis: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.

Workshopbeschreibung:
Im Inside Flow bewegst du dich durch eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von deinem Atem und moderner Musik. Abgeleitet von Vinyasa Flow ist Inside Flow eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Bei Inside Flow wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Durch diese anmutigen Sequenzen und einen gleichmäßigen Atem, lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst.

Programm:
18:00 – 19:30: Ein wenig Theorie über Inside Flow, Aufbau des ersten Flows, Endentspannung
19:30 – 20:00:
Pause mit Snacks und Getränken
20:00 – 21:30:
Aufbau des zweiten Flows, Endentspannung

Voraussetzungen: Yoga Grundkenntnisse
Anmeldeschluß: 05.12.2019
Anmeldung: bitte schriftlich per Mail oder Formular unter Angabe aller Daten

Susanne Gattenlöhner:
Susanne praktiziert seit langen Jahren Yoga— aber erst als sie Inside Yoga kennenlernen durfte, fand sie ihr wahres Zuhause. Über eine gesunde, physiologische Körperausrichtung Seele und Geist berühren und seinen inneren Maha Guru finden zu können: ‚It is all about alignment‘!
Inside Yoga ehrt die Tradition und glaubt an die Evolution und an die Macht der Musik. Als Susanne die Inside Flow Ausbildung bei Young Ho Kim machen durfte, konnte sie ihre langjährigen Erfahrungen im Tanz, Jazz Dance und Modern Dance mit Yoga verbinden. Im Inside Flow spielt die Musik eine tragende Rolle, sie schafft eine Verbindung zwischen Atem und Körper, Energie und Bewegung. Let your Inside flow!
Susanne organisiert außerdem Workshops und Yoga Masterklassen mit erstklassigen, internationalen Lehrern und Ausbildern. Nach dem Motto: „Learn from the best!“

Susannes Ausbildungen:
Inside Yoga Lehrerin 500+ RYT®
Personal Trainerin Inside Yoga
Inside Flow Teacher ( German, English, Italian)
Therapeutisches Yoga nach Christiane Wolff

Sie verneigt sich in tiefster Dankbarkeit vor all ihren Lehrern und ganz besonders bei Meister Young Ho Kim.
Sie verneigt sich in tiefster Dankbarkeit vor all ihren Schülern— Yoga is not about teaching, it is about sharing.

Kontakt:
In Spirals Yoga, Susanne Gattenlöhner
Instagram: @inspiralsyoga
Facebook: @Susanne Gattenlöhner @inspiralsyoga
#learningfromthbest

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