09. bis 11. April 2021 – Yin-Yoga Weiterbildung mit Jana Kerz

Entspannung, Beweglichkeit, eigenständig Yin-Yoga-Sequenzen unterrichten.
  • Wo: in der ganzen sinneszeit
  • Wann: 09.04.2021
  •  
  • Preise
  • Pro Person: 399,00 €
  •  
  • Hinweis: Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.

Leitung: Jana Kerz, www.janakerz.de

Ausbildungszeiten: 08:00 – ca. 18:00 Uhr, Dauer: Fr-So 25 UE (Unterrichtseinheiten 1UE=45min)


Diese Weiterbildung ist empfohlen für:
Yogalehrer*innen, Therapeuten*innen, Tätige in medizinischen Berufen und regelmäßig Übende, die ihr Wissen vertiefen oder erweitern wollen.

Vielleicht hast Du ja schon meine oder andere Yin-Yoga-Kurse besucht und bist begeistert von dieser sanften und dennoch intensiven Yoga-Praxis? In Yin-Yoga-Haltungen kannst Dich Dich besonders tief hineinfallen lassen. Blockaden werden sanft erspürt und gelöst. Im Vordergrund stehen intensive Selbstwahrnehmung, Persönlichkeitsentwicklung, Dehnung und auch Tiefenentspannung. Tiefere Schichten des Bindegewebes wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke werden passiv gedehnt und gekräftigt. Du findest so zu Entspannung und mehr Beweglichkeit. Die einzelnen Asanas werden beim Yin-Yoga lange, mit entspannter Muskulatur und ohne Kraftanstrengung gehalten. Yin-Yoga bietet einen sehr wirksamen Schlüssel zu mehr Beweglichkeit und zur Vervollkommnung der Yoga-Praxis. Aber auch als eigenständiges Yogasystem ist es wirksam und nützlich. Ich werde Dich in die faszinierende Welt der Faszien einführen und Du wirst die heilsamen und intensiven Auswirkungen der Yin-Yoga-Praxis am eigenen Körper erfahren.

Am Ende der Weiterbildung wirst Du in der Lage sein, eigenständig Yin-Yoga-Sequenzen zu unterrichten.
Der Amerikaner Paul Grilley ist Begründer dieser sanften und dennoch intensiven Yoga-Praxis. Ich habe meine Ausbildung direkt bei ihm und Miriam Wagner absolviert und teile mein Wissen gerne mit Dir. Sprich mich an oder schreibe mir, falls Dich die Ausbildung interessiert.

Mehr Infos unter: www.janakerz.de/angebote/yin-yoga-weiterbildung/
z.B. Rahmendaten, Ausbildungsinhalte, Unterrichtsmethodik, Philosophie…

Übernachtung inklusive: Übernachtung im Schlafsaal (wir veranstalten zwei
gemütliche Matratzenlager in unseren Yogaräumen und übernachten dort zusammen!
Bitte Bettbezug, Schlafsack oder Decke und Kissen mitbringen!
Wer gerne ein Einzelzimmer möchte, kann sich gerne extra eine Übernachtungs-
Möglichkeit in Bad Kissingen buchen. Z.B. unter www.booking.com.

Verpflegung exklusive: 78 € pro Person für 3 Tage zubuchbar
Wir bereiten Euch mit Liebe gesundes, veganes und glutenfreies Essen mit
vorwiegend Lebensmitteln aus biologischem und regionalem Anbau.
Snacks (Nüsse und Obst) für Zwischendurch. Wasser und Kräutertee.

Anmeldeschluß: 21. März 2021
Max. Teilnehmerzahl:
21
Verbindliche Anmeldung: bitte schriftlich per Mail an Jana:

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