20. – 22. November 2020 – Hel-Gard Retreat – Wyda- Yoga und Maskenarbeit

Unterwegs auf Kraftplätzen um Bad Kissingen

Workshopbeschreibung:
Die heilsame Schönheit des Saaletals lässt sich perfekt im Spätherbst erleben. In meinen Retreats geht es um die Verbindung zu sich selbst, mit und durch die Natur. In Meditationen in Wald und Wiesen lernen wir, uns zu erneuern und Kraft zu tanken – in direkter Verbindung mit den Elementen.

Ausserdem lernen wir zusammen Wyda kennen, eine alte Körperarbeit, die auf dem Wissen der Druiden basiert. Wyda ist ein für jeden einfach zu praktizierender Weg zur körperlichen und geistigen Gesundheit und Harmonie, der Dich mit der Natur verbindet. Eingebettet in diese wohltuende Körperarbeit, wirst Du Gelegenheit haben, verschiedene Seiten von dir auch künstlerisch Ausdruck zu geben: mit Farbe, Gips und Pappmaschee, sowie Gewändern aus alten Kleidern, Pelzen, Kleber und viel Humor.

So ausgestattet, nehme ich Dich mit auf eine musikalische Reise in die nordische Götterwelt und zur Einheit mit Dir selbst. Inspiriert werden wir vom alten Brauch des Perchtenlaufs, den es in manchen Teilen Bayerns noch gibt. Demnach werden traditionelle Masken gebaut und im Anschluss wird, mit diesen bekleidet, umhergezogen und mit Musikinstrumenten gelärmt.

Die Menschen glaubten mit diesem Brauch, „böse Geister“ auszutreiben und Licht in die dunkle Zeit des Winters zu bringen.

Erklärung zum Titel:
Hel ist althochdeutsch für heil, ganz; Gard die Abkürzung von Garde, Wächter

Helga Arnhold
Was Helga auszeichnet ist die Liebe zur Natur. Sie ist für sie gleichzeitig ein Beispiel für Vielseitigkeit und gleichzeitig Tiefe.
Bevor sie mit der Arbeit mit integrativen Massagen 1999 begann, besuchte sie schon über ein Jahrzehnt intensivste Selbsterfahrungskurse in Indien, Holland und Deutschland.
Ihre Massagearbeit fußt auf Ausbildungen in Shiatsu (Schwarzerden), Sinnliche- , Tao- Massage und Yin-Yangmassage (Diamond Lotus), Beckenbodenmassage ( K. Ruby) und Reiki (Lehrergrad), Tibetan Pulsing und als auch auf einer Babymassage-Ausbildung nach Leboyée.
Doch in ihrer Lebensberatungs- und späteren Tätigkeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie floss ihre Leidenschaft zu allem Lebendigen ein: Tanz ( afrikanischer, orientalischer, Tanzimprovisation), Astrologie, shamanische und druidische Ritual- und Heilarbeit, Astrologie Improtheater und Hypnose ( nach Milton Ericson).

Ablauf:
Freitag
bis 17:00 Anreise
17:00 – 18:00 Willkommen
18:00 – 19:00 Einführung in die druidische Weltsicht, „Wo sind unsere Wurzeln“
19:00 – 21:00 Wyda-Yoga
21:00 – 22:00 Entspannung/Seelenreise
22:00 Ende

Samstag
8:00 Meditation
08:00 – 9:30 Wyda-Yoga
10:00 Frühstück
11:30 – 17:30 Gemeinsamer Maskenbau
18:00 Abendessen
19:30 – 22:30 Maskentanz

Sonntag
08:00 – 9:30 Wyda & keltische Fließübungen
9:30 Brunch
11:00 – 13:00 Persönlichkeitstraining „Welcher Anteil von mir will mehr gelebt werden?“
13:00 – 14:30 Kraftritual und Abschlussrunde
14:30 Ende der Veranstaltung

Was ist enthalten:

  • 3 Mahlzeiten (wir bereiten Euch mit Liebe gesundes, veganes und glutenfreies Essen mit vorwiegend Lebensmitteln aus biologischem und regionalem Anbau), am zweiten Tag werden wir unterwegs in Gaststätten essen (sie Kosten dafür sind Nicht inbegriffen)
  • Snacks (Nüsse und Obst) für Zwischendurch
  • Wasser und Kräutertee
  • Übernachtung im Zelt (wir veranstalten ein gemütliches Matratzenlager in unserem Gemeinschaftszelt und übernachten dort zusammen)! Bitte Schlafsack, Luftmatratzen, Isomatten, Decken mitbringen!) oder eigenes Zelt mitbringen.

Bitte Mitbringen:

  • Schlafsack oder Decke / Kissen
  • Farbe, Kleber, Pappmaschee, alte Kleider und Pelze
  • Musikinstrumente wie Trommeln und Rasseln etc.
  • Wetterfeste Kleidung

Max. Teilnehmerzahl: 14
Verbindliche Anmeldung: bitte schriftlich per Mail oder Formular

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