Coming soon – Yin Yoga Special mit Patricia und Eva an ihrer Harfe

Loslassen, hingeben, Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit finden!
  • Wo: Kursraum Leela
  • Uhrzeit: 19:00 - 21:00 Uhr
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  • Preise
  • Pro Person: 20,00 €
  • Gruppenpreis 5 Personen: 75,00 € (15,00 € pro Person)
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Yin Yoga heißt sich dehnen, loslassen, hingeben. Du wirst Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit finden und deine Gedanken kommen zur Ruhe während Eva mit ihrer Harfe dich durch die Asanas mit wundervollen Klängen begleiten wird – einmalig sphärisch!

Unsere langen Faszienketten werden durch schmelzende, lang gehaltene Yin Yoga Asanas gedehnt. Yin Yoga ist ein sanfter und meditativer Yogastil der hilft Spannungen abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden. Einfach verweilen in wohltuenden Positionen die Enstspannung, Gelassenheit und inneren Frieden schenken. Die Asanas/Dehnungen werden im Yin Yoga 3 bis 5 Minuten gehaltenen. Die kontinuierliche Atmung hilft dir Wiederstände aufzugeben und einfach nur loszulassen. Dabei leite ich dir immer wieder an zwischen der Aus- und der Einatmung das süße Nichts dazwischen zu fokussieren. In diesem Zwischenraum wirst du Ruhe, Gelassenheit und Zufriedenheit finden und deine Gedanken kommen zur Ruhe, so dass du deinen inneren Schatz wahrnehemen kannst. Eva wird dich mit ihrer Harfe durch die Asanas mit wundervollen Klängen begleiten so dass es dir möglich wird noch tiefer einzutauchen.

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