Coming soon – Yoga für Göttinnen® mit Charlotte Toma

Den Rücken entspannen & den Beckenboden stärken
  • Wo: Kursraum Leela
  • Uhrzeit: 10:00 - 17:00 Uhr
  •  
  • Preise
  • Pro Person: 80,00 €
  •  

Leitung: Charlotte Toma, www.yofgo.com

Seminarbeschreibung
Die besten Übungen für einen schmerzfreien Rücken und einen starken Beckenboden!

Erfahre Erdung, anmutige Aufrichtung und freie Gedanken.
Wir machen praktische Übungen, tauschen uns im Gesprächskreis aus, gehen zum nahegelegenen Kneipp-Becken zum Wassertreten, singen Mantras und finden am Abend vor der Heimfahrt Stille in einer Meditation.
Yoga Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Verpflegung:
Wasser, Tee und Obst stehen zur Verfügung.
Für die Mittags- und Tee Pause bringen wir uns selbst Verpflegung mit.

Max. Teilnehmerzahl: 16

Verbindliche Anmeldung: bitte schriftlich per Mail an Charlotte:

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